包裹是根据特定的减肥计划在美容院进行的水疗程序。对于该程序，使用了一种组合物，其作用旨在收紧皮肤或分解脂肪。有时 10 次会议足以解决问题。这就是为什么在达到理想比例的过程中，在家减肥的身体裹敷如此受欢迎的原因。医生的评论是基于自己在家进行治疗的极端危险。因此，除了效率之外，用于减肥的身体裹敷可能对健康有害。
对身体进行热处理往往会导致血压升高，而使用保鲜膜和错误的混合物往往会引起灼伤。然而，裹敷对于减肥、消除脂肪团、消除问题区域的多余脂肪、在大量减肥后收紧皮肤很有用。在本文中，将考虑如何在不损害健康的情况下自己在家进行这些程序的原则和食谱。
包扎减肥的原理
该过程本身被简化为在浴缸或桑拿中发生的蒸汽暴露原理。众所周知，在热的影响下，人体各个部位的毛孔都会增加，毒素和多余的液体会从它们里面出来。结合改善的血液循环，会发生脂肪燃烧。
包裹具有相同的效果，但在对一个人来说有问题的特定区域。通常涉及腹部、大腿、臀部，很少涉及手臂。
这种对身体的有效包裹有助于通过消除"难以触及"位置的多余脂肪来纠正身材。去除多余的液体、毒素和脂肪对收紧皮肤、增加肤色有积极作用。这是由于血液循环得到改善，这有助于使表皮细胞充满有用的维生素和微量元素。
身体裹敷对减肥的好处
在家里做这个程序很容易，主要是要承受使用的包裹过程，以达到最大的效率和持久的效果。
主要优点包括：
- 无痛——即使是自我包裹也不会引起疼痛和不适；
- 能够在任何方便的时间在家进行减肥程序；
- 它不是一种昂贵的减肥方法，因为简单的成分以食品成分和化学添加剂的形式用于制造；
- 允许使用普通的保鲜膜，省去了购买昂贵的专用热敏膜的时间和金钱；
- 在接触组合物的过程中，您可以放松。
为了获得最有益的结果，正确执行减肥包裹程序非常重要。在这里，选择合适的成分来治疗问题区域（通常是腹部和大腿），研究正确的缠绕方式，并保持规定的成分暴露时间。
一点关于身体包裹的禁忌症
包裹不仅用于减肥。是的，主要适应症是体内脂肪过多。但程序也适用于以下情况：
- 产后妊娠纹；
- 松弛的皮肤;
- 脂肪团;
- 年龄线和皱纹。
尽管影响广泛，但热处理有禁忌症：
- 心血管疾病的存在 - 确保您原则上可以访问浴室和桑拿浴室。通常，即使是非常有效的腿部纤体包裹也会引发静脉曲张的发展，如果血管最初存在壁薄形式的问题。
- 静脉曲张 - 即使是蜘蛛静脉也应该禁止手术，因为这是所呈现疾病的初始阶段。
- 体内的肿瘤 - 对内脏、肌肉、骨骼的损害成为禁止包裹甚至"安全"区域的禁令。血液循环增加会导致肿瘤生长和疼痛。
- 最近治愈或慢性妇科疾病 - 减肥的热暴露引发恶化。
- 以湿疹或皮疹形式存在的皮肤病 - 使用的组合物会导致受影响区域的增加或导致现有状况的恶化。
- 高血压 - 如前所述，热暴露会导致血液循环增加和血压升高。
在家里使用包裹之前，如果您发现疾病或接受全面检查，您应该咨询您的医生。
换行顺序
现在你应该弄清楚如何用保鲜膜制作减肥包装，因为这种经常使用的材料有助于节省资金并在短时间内达到积极的效果。此处执行以下操作：
- 首先需要洗个澡放松一下，先打开腹部和大腿的毛孔，清洗干净。在这里，使用适合您皮肤类型的自制或现成磨砂膏洗澡就足够了。用毛巾轻轻擦拭，浸泡所有潮湿的地方 - 禁止摩擦。
- 将制备的组合物应用于腹部、大腿、臀部、大腿的表面 - 仅治疗问题区域。
- 处理过的胃和大腿用薄膜从下向上包裹以防止组合物泄漏。
- 他们穿上暖和的衣服——盖住臀部和腹部，盖上保暖毯（你可以盖上普通毯子）。
- 组合物的暴露时间取决于组成成分 - 通常在配方或成品中指示最大允许暴露时间。
- 在设定的包裹时间结束时，在淋浴时将混合物洗掉，并在治疗区域涂抹具有抗脂肪团效果的保湿霜。
在使用成品之前，有必要仔细研究成分，以排除过敏成分的影响。您还应该拒绝使用对您过敏的成分的食谱。
程序的脂肪燃烧食谱
特别受欢迎的是具有脂肪燃烧效果的化合物。您可以使用它们来治疗问题区域 - 腹部和大腿。除了去除液体和毒素、燃烧脂肪外，该混合物还可以帮助滋润治疗区域，并增加皮肤的弹性。
粘土
粘土或泥包裹在减少人物问题区域的体积方面最有效。每次感觉体重增加时都这样做很有用 - 你最喜欢的牛仔裤变小了，裙子不像一周前那么容易系紧。要准备减肥混合物，您需要从死海购买化妆品粘土或泥浆。它们在药店出售，在专门商店中，您可以购买现成的身体裹敷组合物。
一个问题区域的热包装方法的制造按以下顺序进行：
- 在 2 汤匙的干燥组合物中。l. 你应该加一点温水，使混合物变得与普通牙膏相似。
- 为提高效果或进一步去除脂肪团，建议加入 3-4 滴柑橘类水果精油 - 橙子、葡萄柚或茴香、迷迭香。
- 将现成的成分涂在问题区域的皮肤上——腹部、大腿、臀部，并用薄膜覆盖几层。
用于减肥的粘土或泥浆的混合物可以承受不超过 60 分钟。在规定的包装时间结束时，用温水清洗这些区域。
可可
使用可可烘焙，可以在每个家庭中找到，将有助于应对问题区域的脂肪，持续 8-10 次，每周重复不超过 2-3 次。用于减肥的混合物的生产按以下顺序进行：
- 2汤匙。l. 主要成分与1汤匙混合。l. 橄榄油，揉至光滑。
- 完成的物质必须在水浴中加热，以防止组合物沸腾。
- 等到它冷却到体温。
- 涂抹于有问题的部位——腹部、大腿、臀部、大腿，用保鲜膜包裹，盖上盖子40-60分钟。
在包裹过程后，处理过的区域应使用抗脂肪团剂进行处理 - 因此，减肥的过程会更快。
尖酸刻薄
对减肥者的评论声称，最有效的腹部和侧面减肥包裹是使用醋。由于再生作用 - 去除旧的粗化细胞，它的作用有助于"恢复活力"皮肤。
对于烹饪，您需要执行以下操作：
- 使用餐桌或苹果醋进行手术。
- 将主要成分以 1/2 的比例在温开水中稀释。
- 取一块棉织物并将其浸泡在生成的减肥组合物中。
- 用湿布包裹问题区域，并用薄膜覆盖 3-4 圈。
- 在被子下呆至少 30 分钟。
醋混合物通过快速去除体内多余的水分来加速脂肪燃烧过程。由于包裹混合物的效果，在 4-5 次手术后就可以注意到效果 - 处理区域的体积明显减少。醋包应小心处理，因为这种成分会导致燃烧和燃烧。通常，醋会引起皮疹或其他过敏反应。因此，如果出现不适，您应该迅速洗掉混合物的残留物。
紧致保湿身体裹敷食谱
所提出的减少体积的方法并不是唯一的。有几种包裹食谱更侧重于收紧皮肤和保湿。
收紧蜂蜜
一种有效的收紧皮肤和赋予弹性的混合物是蜂蜜组合物，它还可以促进减肥。在这里，2 汤匙就足够了。l. 使用水浴将主要且唯一的甜味成分变为液态。在这种温暖的状态下，包裹混合物以薄层施加到问题区域。将该组合物在毯子下保持40-50分钟。
为了提高包裹效果，你可以在蜂蜜中加入几滴柑橘精油——这将有助于减肥。加入几滴鲜榨橙汁或柠檬汁可达到更有效的脂肪燃烧效果。
保湿巧克力
如果皮肤干燥，皱纹开始在上面形成（是的，这也会发生），有妊娠纹，你应该使用收紧和保湿混合物进行包裹。组合物的制备不需要太多时间 - 一块含有高含量可可豆的巧克力必须在水浴中融化并涂抹在问题区域。用保鲜膜包裹，它们在被子下放置40分钟。建议的包裹频率每周不超过 2-3 次（最好每 2 天一次）。
只有结合适当的营养和体育活动，裹敷才能有效消除多余的体重——如果你专门使用它们来减肥。否则，恒定的热程序将使您保持理想的形状，防止形成脂肪团、皱纹、妊娠纹。
还需要区分冷包装和热包装，这伴随着在水浴中加热混合物。冷程序有助于减少毛孔和加强血管壁，这对预防静脉曲张的发展和皮肤的一般收紧具有积极作用。热程序还刺激毛孔的打开和去除毒素、多余的液体，这对减肥很有效。
正确使用包裹可以促进减肥，让您快速有效地摆脱"不采取"饮食或运动锻炼的问题区域的多余体重。至于以普遍减轻大量体重的形式出现的严重体重减轻，结合饮食，包裹将有助于保持皮肤的良好状态——这通常是快速减肥所必需的。